5 Nützliche Tipps zum Wandern
Wollen Sie im schönen Limburg wandern gehen? Dann haben wir fünf praktische Wandertipps für Sie. Denn es gibt nichts Wichtigeres, als gut vorbereitet zu sein. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, welchen Tipp Sie anwenden können.
1. Wählen Sie die richtigen Wanderschuhe
Niedrige oder halbhohe Wanderschuhe? Je nachdem, wo und wie lange Sie wandern werden, können Sie die richtigen Wanderschuhe wählen. Ein kurzer Spaziergang auf ebenem Boden? Dann ist ein niedriger Laufschuh in Ordnung. Wenn Sie eine anstrengendere Wanderung unternehmen wollen, wählen Sie am besten einen mittelhohen Schuh.
2. Checkliste Wanderausrüstung
Vergewissern Sie sich, dass Sie die richtige Wanderausrüstung dabei haben, wenn Sie einen zügigen Spaziergang machen. Hier sind einige Dinge, die nicht fehlen dürfen:
- Mobil;
- Wanderschuhe;
- Wasser;
- Essen;
- Bequeme Kleidung;
- Regenkleidung und/oder eine Mütze, Sonnenbrille und Sonnenschutzmittel;
- Heftpflaster;
- Rucksack;
- Wanderkarte.
Möchten Sie Tiere sehen? Bringen Sie ein Fernglas mit!
3. Diesen Rucksack nehmen Sie mit
Wenn Sie eine mehrtägige Wanderung unternehmen, sollten Sie einen Rucksack mit einem Volumen zwischen 30 und 50 Litern mitnehmen. Kleiner ist in diesem Fall nicht besser. Je kleiner das Rückenteil ist, desto mehr trägt man den Rucksack auf den Schultern statt auf den Hüften.
Machen Sie eine kleine Wanderung? Dann ist ein Tagesrucksack in Ordnung. In diesen Rucksack passt alles rein, was man für eine kurze Wanderung braucht.
4. Achten auf Zecken und Ungeziefer
Beim Wandern können Sie von einer Zecke gebissen werden. Am besten ist es natürlich, dies zu vermeiden. Dies kann durch das Tragen von hautbedeckender Kleidung und geschlossenen Schuhen erreicht werden.
Dennoch kann ein Zeckenstich nicht immer verhindert werden. Kontrollieren Sie nach dem Wandern immer Ihren Körper. Vergessen Sie nicht die "warmen Stellen" wie die Kniekehlen und Achselhöhlen.
5. Wie man Blasen vorbeugt
Der beste Tipp, um Blasen zu vermeiden? So verrückt es auch klingt: Gehen Sie noch mehr wandern. Blasen werden oft durch ungewohnte Gehstrecken verursacht.
Darüber hinaus gibt es natürlich noch eine Reihe anderer Dinge, die Sie tun können, um Blasen zu vermeiden. Tragen Sie geeignete Schuhe und Socken, decken Sie empfindliche Stellen vorbeugend mit Blasenpflastern ab oder schmieren Sie Ihre Füße mit Vaseline ein und streuen Sie etwas Talkum oder Fußpuder in Ihre Schuhe.